יוגה וכלים מעולם היוגה לשיפור חיי היומיום שלך
יש לי שאלה, האם אי פעם אמרתם לעצמכם את הדברים הבאים?
"אני ממש לא גמישה מספיק בכדי לתרגל יוגה" | "אין לי כוח לעשות שום פעילות גופנית" | "אני סובל מכאבי גב נוראיים ויוגה זה לאנשים חזקים ובריאים" |"אני נבוך מדי בכדי לתרגל יוגה בקבוצה " | "יוגה זה רוחני מדי בשבילי" | "אין לי זמן לתרגל יוגה" | "ניסיתי לתרגל פעם יוגה ולא אהבתי" | "יוגה זה רק למי שהיה בהודו" | "יוגה זה איטי מדי בשבילי" | "יוגה זה מהיר מדי בשבילי" | "יוגה זה משעמם" | "יוגה זה לאנשים רגועים ואני ממש לא" | "אני לא מתרגלת כי אני צריכה מורה שיסביר לי בדיוק מה לעשות מההתחלה".
אז נעים להכיר, שמי אורי ואני מורה ליוגה בהרצליה
בנוסף אני גם אבא, בן זוג, בונה אתרים מוסמך WIX
(אפשר לראות את תיק העבודות שלי כאן),
חובב חיות, מוזיקה וספרים.
אני אוהב לתרגל יוגה ואוהב ללמד יוגה. מאד.
בסופו של דבר, כל מה שדרוש לך בכדי להפוך את החיים שלך לקצת יותר טובים, הם כלים יעילים, פשוטים ומובנים ומישהו שיעזור לך להשתמש בהם בצורה מותאמת, נכונה ופרקטית עבורך.
נשמע הגיוני, נכון?
מה אפשר ללמוד איתי?
התחלתי לתרגל יוגה בשנת 2004 ואני מלמד יוגה בהרצליה, בשרון ובמרכז מאז 2015.
אני מורה מוסמך מטעם מכון וינגייט במסלול ויניאסה קראמה לפי מסורת דסיקשאר.
שיעורי ויניאסה יוגה קבוצתיים בסטודיו קדמא - בית ליוגה ותנועה בהוד השרון:
יום א' בשעה 10:15 - כל הרמות.
יום ג' בשעה 18:30 ובשעה 20:00 - כל הרמות.
יום ה' בשעה 07:30 ובשעה 09:00 - כל הרמות.
יום ו' בשעה 11:30 - כל הרמות.
להצטרפות לשיעורים הקבוצתיים, ניתן ליצור קשר מכאן.
שיעורים פרטיים בבית התלמיד או בביתי - בתאום מראש.
לשיעורים קבוצתיים במקום עבודתכם - צרו קשר.
